Buku Usia 40 Tahun… - Yuumi Ishihara,…

Masuk / Daftar

(0) KERANJANG

TOTAL Rp 0

Lihat Keranjang

Usia 40 Tahun Tak Perlu Makan

Diet&Health Mizan Dbu Yuumi Ishihara, M.d.

Rp 50,150

15% ~~Rp 59,000~~

Toko

Usia 40 Tahun Tak Perlu Makan

Spesifikasi Produk:

SKU	:	QB-39
ISBN	:	9786021637623
Berat	:	190 gram
Dimensi (P/L/T)	:	17 cm / 19 cm / 1 cm

*Silahkan centang dan masukkan qty produk yang Kamu mau:

#	Produk		Berat (gram)	Qty

Deskripsi

Mengapa mengurangi makan justru dapat membuat awet muda dan memperpanjang umur? Menjadi tua adalah hal yang wajar. Namun, manakah yang Anda inginkan: sudah berusia 80 tahun tapi masih aktif dan secara fisik masih terlihat muda; atau, belum berusia 50 tahun, tapi fisiknya menurun dan tenaga melemah? Selama bertahun-tahun, Dr. Yumi Ishihara melakukan penelitian tentang pola makan orang-orang berumur panjang di daerah pedesaan Kaukasus yang terkenal dengan para Centenarian-kaum yang berumur lebih dari 100 tahun dan masih sehat. Hasilnya, Dr. Ishihara menemukan bahwa:

Lapar itu baik.
Mengurangi makan justru mencegah berbagai macam penyakit dan meningkatkan imunitas.
Otot yang lemah menyebabkan penuaan. Nah, dalam buku ringkas dan praktis ini, Dr. Ishihara menyampaikan cara makan yang tepat agar awet muda. Tak hanya itu, sang dokter pun memaparkan aneka gaya hidup sehat yang belum banyak diketahui, antara lain:
Terapi penyembuhan dengan cara berpuasa.
Hubungan penurunan suhu tubuh dan penurunan sistem kekebalan tubuh.
Memperoleh tubuh berotot tanpa banyak makan protein.
Mencegah kepikunan dan meningkatkan daya ingat. Pola makan merupakan nyawa kita.