Siapa bilang Food Combining bikin kita gak bisa datang ke pesta makan, mahal, harus sarapan buah, makan menu khusus protein dan karbohidrat? Itu hanya mitos dan salah kaprah tentang FC. Food Combining Itu Gampang:
- Bisa bikin kenyang;
- Gak pusing hitung kalori,
- Tubuh sehat,
- Berat badan pun ideal,
Food combining adalah tentang keseimbangan yang dibutuhkan tubuh kita.
-Andang W. Gunawan, ND, pencetus Food Combining di Indonesia
Anda hampir tak perlu mengubah apa pun, tapi metabolisme dalam tubuh berjalan seimbang.
-Wied Harry Apriadji, Pakar Gizi dan Kuliner Sehat Alami
Tentang ERIKAR LEBANG
Erikar Lebang adalah penulis dan pemilik hashtag #KibulanSehat yang rutin memberikan tips kesehatan harian via Twitter. Pelaku Food Combining-sejak 1999-yang doyan makan enak ini senantiasa menjalankan gaya hidup sehat. Dengan pertimbangan efisiensi, pria yang hobi bersepeda cross country ini tak segan-segan bersepeda di Kota Jakarta saat menjalani aktivitasnya. Suhu yoga di studio miliknya, Erikar's Pink Yoga Studio, ini pun sudah berguru langsung pada B.K.S. Iyengar di Pune, India, pada 2010. Sebagai lulusan komunikasi visual, pria berdarah Jawa-Toraja ini sempat menjadi Chief Editor sebuah majalah pria.
Spesifikasi Produk
| SKU | QB-43 |
| ISBN | 978-602-1637-70-8 |
| Berat | 180 Gram |
| Dimensi (P/L/T) | 17 Cm / 19 Cm/ 0 Cm |
| Halaman | 144 |
| Jenis Cover | Soft Cover |