-Trik Sehat Mengurangi Kalori
-Pola Makan Satu Lauk, Satu Sayur
-Memanfaatkan Gen Vitalitas untuk Hidup Sehat dan Cantik
-Mengatasi Gangguan Metabolisme
-Memicu dan Mengoptimalkan Hormon: Pelangsing, Pembakar Lemak, dan Peremajaan
-Terapi Ultraviolet

Tahukah Anda?
-Perut lapar baik untuk kesehatan.
-Bunyi perut lapar akan mengaktifkan sel-sel dalam tubuh.
-Tidur setelah makan adalah waktu emas.
-Menghitung kalori yang masuk tubuh adalah sia-sia.
-Otak bekerja optimal saat lapar.
-Gula berdampak lebih buruk daripada rokok.

Dalam buku praktis yang sudah terjual lebih dari 500.000 eksemplar di Jepang ini, Dr. Yoshinori Nagumo—Onkolog & Spesisalis Bedah Kecantikan—menepis mitos dan menguak rahasia:
-Makan sekali-sehari tidak menyebabkan kekurangan gizi.
-Makan berlebih justru awal dari penyakit.
-Minum air pun tetap jadi gemuk.
-Metabolik yang dapat memperpendek usia.
-Makanan sehat adalah makanan “utuh”.
-Menghindari ngantuk setelah makan siang.
-Memperkuat tulang tanpa mengonsumsi kalsium.
-Trik menghilangkan bau badan.
-Membentuk tubuh dan memiliki otot yang kuat hanya dengan tidur, tanpa ke gym.

Tentang Dr. Yoshinor Nagumo

Resensi

https://www.goodreads.com/book/show/22325207-makan-sekali-sehari?rating=2 https://www.kaskus.co.id/thread/555812329a0951b24b8b456b/hidup-sehat-dengan-makan-satu-kali-sehari/ https://www.rumahzakat.org/awet-muda-dibalik-rasa-lapar-karena-puasa/ http://www.tribunnews.com/kesehatan/2014/05/11/hidup-sehat-dengan-makan-sekali-sehari https://www.informaside.com/2003/02/makan-cukup-satu-kali-sehari-jika-ingin-umur-panjang.html https://www.liputan6.com/citizen6/read/2031170/agar-selalu-fit-haruskah-makan-3-kali-sehari https://makarti.wordpress.com/2014/07/04/cara-berjalan-sehat-ala-nagumo/ http://ivannyleoni.blogspot.com/2015/04/asuhan-keperawatan-bronkitis-kronis.html  

Spesifikasi Produk

SKU	QB-81
ISBN	978-602-402-139-9
Berat	240 Gram
Dimensi (P/L/T)	17 Cm / 19 Cm/ 0 Cm
Halaman	184
Jenis Cover

Ulasan Produk

Tidak ada ulasan produk