• Bangun Pagi • Olahraga Rutin Setiap Meditasi • Stop Kebiasaan Buruk • Positive Thinking • Selesaikan Apa yang Telah Dimulai • Tinggalkan Zona Nyaman
• Cintai Dirimu • Tetapkan Tujuan dan Pantang Menyerah • Hadapi Kesengsaraan • Relax • Belajar Skill Baru • Produktif • Pelajari dan Dengarkan
• Gunakan Imajinasimu dengan Bijaksana • Hadapi Masalah Hanya Saat Pikiran Tenang • Hadapi Kesengsaraan • Temukan Tujuan Hidup
• Temukan Passion-mu • Bahagiakan Orang Lain • Menyelamatkan Orang Lain • Bersyukur • Terapkan Keseimbangan • Kuasai Emosi • Gunakan Ungkapan Positif
• Ciptakan Citra Diri yang deal • Hormatilah Semuanya • Konsumsi Makanan Sehat Bernutrisi • Mengatur Mood • Berdamai dengan Kekecewaan