Buku 49 Kiat Santai… - Dr. Yoshihiko… | Mizanstore.com

(0) KERANJANG

Rp 0
Lihat Keranjang
0

(0) KERANJANG

Rp 0
Lihat Keranjang
49 Kiat Santai Menstabilkan Tekanan Darah-Hc

49 Kiat Santai Menstabilkan Tekanan Darah-Hc

Rp 67,150
15% Rp 79,000

Deskripsi

"Diet rendah garam? Nanti makanannya tidak enak, dong!" 
"Olah raga? Malas, ah." 
"Relaksasi? Bagaimana bisa relaks? Begitu terjaga dari tidur, kita langsung berhadapan dengan kegiatan sehari-hari yang seperti medan pertempuran!" 
Sebenarnya, menurunkan tekanan darah itu tidak terlalu sulit. Dr. Yoshihiko Watanabe-pemecah rekor memakai alat pengukur tekanan darah selama 20 tahun-memaparkan langkah-langkah yang menyenangkan untuk menurunkan tekanan darah, antara lain:

  1. Memperdaya otak dengan strategi makan perlahan.
  2. Memperbanyak porsi lauk-pauk dan sayurannya.
  3. Mencocol kecap.
  4. Makan daging dengan tulang yang masih menempel.
  5. Hanya dengan menghela napas, tersenyum, dan melilitkan handuk di leher.

Dengan gaya menarik, spesialis hipertensi ini memungkinkan semua orang bisa langsung menerapkan semua langkah dalam kehidupan sehari-hari. Buku ini hanya menyarankan cara yang menyenangkan. Bahkan, menguak mitos dan fakta:

  1. Mengapa harus waspada dengan rumah kosong?
  2. Betis sebagai "jantung kedua".
  3. Tekanan darah tinggi terselubung. Dan, akhirnya, kontrol kesehatan Anda ada di tangan Anda.

Spesifikasi

SKU  :  QB-61
ISBN  :  9786024020286
Berat  :  300 gram
Dimensi (P/L/T)  :  17 cm/ 19 cm/ 1 cm
Halaman  :  152
Tahun Terbit  :  2016
Jenis Cover  :  Hard Cover

Ulasan

Belum ada ulasan


Kamu Mungkin Suka Lihat Semua
Andai Sel-Sel Dalam Tubuhmu Berbicara
Rizal Do
Andai Sel-Sel Dalam Tubuhmu Berbicara
Rp 92,650
15% Rp 109,000
The Real Warriors: How They Beat Their Pain
Tika Musfita
The Real Warriors: How They Beat Their Pain
Rp 34,500
50% Rp 69,000
The Miracle Of Vitamin D-Hc
Sarfraz Zaidi
The Miracle Of Vitamin D-Hc
Rp 55,000
50% Rp 110,000
Mana Yang Menyebabkan Kanker?
Toshio Akitsu
Mana Yang Menyebabkan Kanker?
Rp 75,650
15% Rp 89,000
Anak Sehat Tanpa Obat Menjadi Mom Doctor Bagi Anak Tercinta
Dr. Kim Hyojin
Anak Sehat Tanpa Obat Menjadi Mom Doctor Bagi Anak Tercinta
Rp 80,750
15% Rp 95,000
Asa Untuk Sang Kupu-Kupu Di Balik Seribu Wajah Lupus
Dr. Laniyati Hamijoyo & Sandra V. Navarra, M.d.
Asa Untuk Sang Kupu-Kupu Di Balik Seribu Wajah Lupus
Rp 24,500
50% Rp 49,000
Diamlah Atau Berkata Baik-Hc
@nashihatku
Diamlah Atau Berkata Baik-Hc
Rp 44,500
50% Rp 89,000
Seni Diet Bahagia A La Hiromi Shinya
Hiromi Shinya, Md
Seni Diet Bahagia A La Hiromi Shinya
Rp 42,500
50% Rp 85,000
Tubuh Sehat, Giginya?
Drg. Pramono Rendro Pangarso M Kes
Tubuh Sehat, Giginya?
Rp 44,500
50% Rp 89,000
Hadiah Terindah: Diari Buah Hatiku
A. Christine Harris, Ph.d.
Hadiah Terindah: Diari Buah Hatiku
Rp 67,500
50% Rp 135,000
Blak-Blakan Kanker Payudara
Dr. Monty P. Soemitro, Sp. B(K)
Blak-Blakan Kanker Payudara
Rp 58,650
15% Rp 69,000
Berani Deteksi Dini Hindari Hoax Kanker Payudara!
Dr. Monty P. Soemitro, Sp. B(K)
Berani Deteksi Dini Hindari Hoax Kanker Payudara!
Rp 49,500
50% Rp 99,000