Buku GROWING UP MINDFUL… - Christoper Willard | Mizanstore
  • GROWING UP MINDFUL :Membentuk Anak Bahagia & Berkesadaran Pikiran
Ketersediaan : Tersedia

GROWING UP MINDFUL :Membentuk Anak Bahagia & Berkesadaran Pikiran

    Deskripsi Singkat

    Membentuk Anak yang Bahagia & Berkesadaran Pikiran Skill yang harus dimiliki anak-anak di masa depan adalah kecerdasan emosi, rasa ingin tahu tinggi, berani mengambil keputusan, dan berdaya juang. Salah satu cara untuk menyiapkannya adalah dengan melatih mindfulness pada mereka. Selama ini mungkin Anda berpikir bahwa mindfulness atau kesadaran pikiran hanyalah… Baca Selengkapnya...

    Rp 79.000 Rp 55.300
    -
    +

    Membentuk Anak yang Bahagia & Berkesadaran Pikiran Skill yang harus dimiliki anak-anak di masa depan adalah kecerdasan emosi, rasa ingin tahu tinggi, berani mengambil keputusan, dan berdaya juang. Salah satu cara untuk menyiapkannya adalah dengan melatih mindfulness pada mereka. Selama ini mungkin Anda berpikir bahwa mindfulness atau kesadaran pikiran hanyalah untuk orang dewasa, dan mengajarkan mindfulness pada anak adalah hal yang mustahil. Mungkin Anda juga mengira bahwa praktik mindfulness adalah duduk bersila dengan tenang selama berjam-jam. Semua anggapan itu dipatahkan oleh Dr. Christopher Willard, seorang praktisi mindfulness yang sudah berpengalaman lebih dari 20 tahun. Praktik mindfulness sangat bisa diterapkan oleh anakanak dalam sebuah permainan, olahraga, jalan-jalan, dan setiap aktivitas sehari-hari. Di buku ini, Dr. Willard menuliskan lengkap panduan praktisnya. Semua bentuk latihan mindfulness bisa Anda lakukan bersama anak-anak baik di rumah, lingkungan bermain, maupun sekolah. Yuk, kita bantu anak-anak meningkatkan fokus dan kebahagiaan, serta mengurangi kecemasannya dengan mindfulness.



    Keunggulan Buku

    • 75 Praktik seru dan sederhana mindfulness melalui permainan
    •  Manfaat penting mindfulness untuk anak dan orang tua
    • Tip membesarkan anak yang memiliki daya juang

    Resensi

    Spesifikasi Produk

    SKU BG-715
    ISBN 978-602-291-728-1
    Berat 200 Gram
    Dimensi (P/L/T) 21 Cm / 14 Cm/ 0 Cm
    Halaman 296
    Jenis Cover Soft Cover

    Produk Christoper Willard

















    Produk Rekomendasi