Buku Growing Up Mindful… - Christoper Willard,…

Masuk / Daftar

(0) KERANJANG

TOTAL Rp 0

Lihat Keranjang

Growing Up Mindful :Membentuk Anak Bahagia & Berkesadaran Pikiran

Parenting & Child Development Bentang Pustaka Christoper Willard, Psyd

Rp 67,150

15% ~~Rp 79,000~~

Toko

Growing Up Mindful :Membentuk Anak Bahagia & Berkesadaran Pikiran

Spesifikasi Produk:

SKU	:	BG-715
ISBN	:	9786022917281
Berat	:	280 gram
Dimensi (P/L/T)	:	21 cm / 14 cm / 1 cm

*Silahkan centang dan masukkan qty produk yang Kamu mau:

#	Produk		Berat (gram)	Qty

Deskripsi

Membentuk Anak yang Bahagia & Berkesadaran Pikiran Skill yang harus dimiliki anak-anak di masa depan adalah kecerdasan emosi, rasa ingin tahu tinggi, berani mengambil keputusan, dan berdaya juang. Salah satu cara untuk menyiapkannya adalah dengan melatih mindfulness pada mereka. Selama ini mungkin Anda berpikir bahwa mindfulness atau kesadaran pikiran hanyalah untuk orang dewasa, dan mengajarkan mindfulness pada anak adalah hal yang mustahil. Mungkin Anda juga mengira bahwa praktik mindfulness adalah duduk bersila dengan tenang selama berjam-jam. Semua anggapan itu dipatahkan oleh Dr. Christopher Willard, seorang praktisi mindfulness yang sudah berpengalaman lebih dari 20 tahun. Praktik mindfulness sangat bisa diterapkan oleh anakanak dalam sebuah permainan, olahraga, jalan-jalan, dan setiap aktivitas sehari-hari. Di buku ini, Dr. Willard menuliskan lengkap panduan praktisnya. Semua bentuk latihan mindfulness bisa Anda lakukan bersama anak-anak baik di rumah, lingkungan bermain, maupun sekolah. Yuk, kita bantu anak-anak meningkatkan fokus dan kebahagiaan, serta mengurangi kecemasannya dengan mindfulness.