Tentang Jana Capri & Charan Díaz

1. Buku berdasar filosofi Stoik yang mengajakmu merenungkan apa yang benar-benar penting dalam kehidupan. Ditulis dengan cara yang praktis dan mudah dipahami. Sangat bermanfaat di masa-masa sulit. Membuatmu merasa situasi tak seburuk kelihatannya, dan yang penting adalah hadapi semua dengan sikap positif.

2. Tak heran bila Marcus Aurelius dianggap sebagai rafa filsuf. Buku ini akan membuat Anda lebih mengenal dan memahami Marcus Aurelius. Selain itu buku ini juga menghadirkan refleksi psikologis dalam setiap situasi dan jawaban dari Marcus Aurelius, sehingga pembaca bisa mendapatkan insight praktis tentang bagaimana memecahkan masalah dalam kehidupan.

3. Semua pertanyaan-pertanyaan di buku ini adalah pertanyaan yang sering muncul dalam perjalanan hidup seorang manusia. Pertanyaan tentang buat apa hidup, mau ke mana kita, kenapa takdir begitu kejam. Pertanyaan tentang cinta, keluarga, karier, social anxiety, dan hal-hal lain akan dijawab oleh Marcus Aurelius secara gamblang dalam buku ini. 

4. Buku ini adalah derivasi praktis dari ajaran Marcus Aurelius yang mengajarkan cara-cara praktis mempraktikkan langkah-langkah Stoik dalam hidup.

5. Buku ditata dalam format obrolan sehingga pembaca seakan-akan diajak ngobrol dengan Marcus Aurelius tentang misteri dan pertanyaan kehidupan.

6. Tidak harus dibaca dari awal sampai akhir. Tiap pertanyaan bisa dibuka setiap saat untuk mendapatkan inspirasi harian.

APA ITU POSITIVE THINKING (BERPIKIR POSITIF)

Positif thinking dalam Bahasa Indonesia yang artinya berpikir positif dengan cara melihat sesuatu tanpa melihat sisi negatif, dan mengambil hikmah dibalik masalah yang menimpa.

MENGAPA HARUS POSITIVE THINKING

Karena, berpikir positif akan membuat kita jauh lebih tenang, lebih terbuka dan terkadang ide baik pun akan bermunculan saat kita berpikir positif, masih ada yang lain di antaranya:

Bahagia

Sebenarnya bahagia itu nyata datang dari diri kita sendiri, dan masalah sikap. Sering kali kebahagiaan tidak bergantung dari sekeliling kita melainkan bahagia itu datang dari sendiri.

Contohnya saat kita mencoba untuk memberi tahu seseorang bahwa resleting tas belakang dia terbuka dan memberi tahu untuk berhati-hati coba untuk cek terlebih dahulu tasnya. Pastinya ia akan bereaksi mengucapkan “Terima kasih, dengan sopan penuh ketulusan dan senyum yang ikhlas” kepada kita.

Bukankah cukup rasa bahagia untuk melihat senyum seseorang yang tulus meskipun tanpa pamrih?. Ya sudah jelas, ini semua bagaimana kita menyikapinya.

Motivasi

Motivasi adalah sifat yang sangat luar biasa yang dimiliki seseorang, karena akan mendorong lebih maju dan rasa semangat lebih membara. Motivasi pun akan memengaruhi tingkah laku & melakukan kegiatan ketika kita mengharapkan suatu pencapaian yang lebih baik.

Harga diri

Sikap dan cara berpikir kamu akan berkaitan dengan perasaan dirimu sendiri. Jika kamu selalu membangkitkan sikap dan berpikir positif, maka kamu memiliki rasa harga diri yang sangat berarti.

Jangan khawatir dengan apa yang dipikirkan orang lain asalkan kamu membuktikan sikap positif terhadap diri sendiri dan orang-orang sekitar, maka kamu akan diperlakukan dengan lebih hormat.

Kesehatan yang Baik

Pikiran akan memengaruhi metabolisme tubuh, maka dari itu kamu akan merasa lebih sehat ketika berpikir positif juga lebih bahagia. Karena pemikir positif akan menjalani gaya hidup sehat, sehingga tidak rentan terserang penyakit.

Hubungan yang Lebih Baik

Salah satu saat kita berpikir positif, cenderung kita memilih/tertarik dengan orang yang berperilaku positif pula. Karena memang benar kenyataannya orang yang positif membawa kesan kegembiraan, semangat yang menular, mereka seperti cahaya dan memberi energi di lingkungan mereka dan membuat hubungan lebih terasa saat bersama, karena ucapan dan pikiran yang positif tersebut.

sumber:

https://www.gramedia.com/best-seller/berpikir-positif/