(0) KERANJANG
Rp 0
Rp 45,000
Deskripsi
Saat ada yang menyakiti, tidak mudah untuk kita let go and move on. Namun, meskipun begitu, sering kali lebih mudah memaafkan orang lain daripada memaafkan diri sendiri.Terpaku pada emosi-emosi sulit, seperti rasa bersalah, marah, dan kecil hati, bisa berdampak negatif pada kesehatan mental dan fisik. Juga, bisa memicu pelepasan hormon adrenalin, yang kemudian bisa menyebabkan masalah jantung atau penyakit autoimun, juga masalah kesehatan mental, seperti kecemasan dan depresi. Kita terbiasa meragukan self-forgiveness, sebab khawatir jika tidak keras pada diri sendiri maka kita akan menjadi malas, tidak kompeten, atau tidak berhasil. Kenyataannya, pola pikir tersebut justru meremehkan serta menyabotase upaya-upaya untuk menemukan kebahagiaan bermakna dalam hidup. Harapannya, buku ini dapat membantu untuk memaafkan diri sendiri sehingga kita mampu memaafkan orang lain dan kita akan memiliki kesejahteraan mental dan emosional yang lebih baik, sikap yang lebih positif, dan hubungan yang lebih sehat.
Spesifikasi
| SKU | : | BRB0049 |
| ISBN | : | 2773000049 |
| Berat | : | 300 gram |
| Dimensi (P/L/T) | : | 0 cm/ 0 cm/ 0 cm |
| Halaman | : | 0 |
| Tahun Terbit | : | 2023 |
| Jenis Cover | : | Soft Cover |
Ulasan
Belum ada ulasan
Karya No Name
Lihat Semua
No Name
Aku Marah
Rp 104,000
No Name
The Smurfs - Colouring And Stickers Book 5
Rp 25,000
No Name
Vats Movie Comp 2of2 : Kelam
Rp 80,000
No Name
Kenali Dirimu, Temukan Tujuan Hidupmu
Rp 55,000
No Name
Tower Bridge Mini
Rp 29,000
No Name
Aku Benci
Rp 104,000
No Name
Patriot Dalam Prahara Vol.01 - Republish
Rp 80,000
No Name
Notre Dame De Paris Mini
Rp 29,000
No Name
Thesis
Rp 45,000
No Name
Patriot Dalam Prahara Vol.02 - Republish
Rp 80,000
No Name
Kuasai Dirimu
Rp 48,000
No Name
Big Ben Mini
Rp 29,000
Kamu Mungkin Suka
Lihat Semua
No Name
Kenali Dirimu, Temukan Tujuan Hidupmu
Rp 55,000
No Name
Kuasai Dirimu
Rp 48,000
No Name
Lepas Dari Pikiran Negatif Dan Tekanan Batin: Menjadi Pribadi Positif Dengan Otak Dan Jiwa Yang Sehat
Rp 55,000
No Name
Let's Talk And Practice Bahasa Jepang Untuk Pemula
Rp 55,000
No Name
Personal Branding : Panduan Komprehensif Untuk Membangun Citra Diri Yang Menginspirasi
Rp 40,000
No Name
Pahami Jenis Otak Anda Dan Maksimalkan Kekuatannya Agar Anda Lebih Bahagia: 7 Rahasia Dari Ilmu Saraf Yang Wajib Anda Ketahui
Rp 100,000
No Name
Psikologi Kesejahteraan
Rp 41,000
No Name
Psikologi Kesenangan
Rp 41,000
No Name
Uud 1945 Ri & Amendemen I, Ii, Iii, Dan Iv
Rp 23,000
No Name
Seni Memahami Wanita
Rp 34,000
No Name
Psikologi Hidup Kacau
Rp 41,000
No Name
Seni Memahami Pria
Rp 34,000
