Rp 50,150
15%
Rp 59,000
Deskripsi
Hidup begitu indah. Bangun pagi segar, makan terasa lebih nikmat, sulit mencari alasan untuk marah; kalaupun telanjur marah, redanya cepat sekali. Begini rasanya hidup, selalu punya alasan untuk senyum atau tertawa. Bahkan, kualitas spiritual meningkat drastis. Itulah hidup dengan stres yang terkendali. Caranya? Gampang!!!
- Dengan Food Combining: bisa makan enak dan kenyang, bahkan dapat bonus: berat badan ideal dan hilangnya beragam penyakit.
- Dengan yoga: "membangunkan" seluruh bagian tubuh maupun jiwa.
Tak perlu ragu, sang suhu Erikar Lebang-pelaku Food Combining lebih dari 15 tahun dan guru yoga yang pernah berguru langsung kepada B.K.S. Iyengar di Pune, India-memberikan tips n tricks peningkatan kualitas hidup dengan:
- Pola makan penghalau stres
- Jenis bahan makanan dan pengaruhnya terhadap kondisi fisik dan mental.
- Asana yoga penangkal stres yang bisa dilakukan sendiri sehari-hari.
Spesifikasi
| SKU | : | QB-59 |
| ISBN | : | 9786024020095 |
| Berat | : | 140 gram |
| Dimensi (P/L/T) | : | 17 cm/ 19 cm/ 1 cm |
| Halaman | : | 132 |
| Tahun Terbit | : | 2016 |
| Jenis Cover | : | Soft Cover |
Ulasan
Belum ada ulasan
Kamu Mungkin Suka
Lihat Semua
Rizal Do
Andai Sel-Sel Dalam Tubuhmu Berbicara
Rp 92,650
15%
Rp 109,000
Tika Musfita
The Real Warriors: How They Beat Their Pain
Rp 34,500
50%
Rp 69,000
Sarfraz Zaidi
The Miracle Of Vitamin D-Hc
Rp 55,000
50%
Rp 110,000
Toshio Akitsu
Mana Yang Menyebabkan Kanker?
Rp 75,650
15%
Rp 89,000
Dr. Kim Hyojin
Anak Sehat Tanpa Obat Menjadi Mom Doctor Bagi Anak Tercinta
Rp 80,750
15%
Rp 95,000
Dr. Laniyati Hamijoyo & Sandra V. Navarra, M.d.
Asa Untuk Sang Kupu-Kupu Di Balik Seribu Wajah Lupus
Rp 24,500
50%
Rp 49,000
@nashihatku
Diamlah Atau Berkata Baik-Hc
Rp 44,500
50%
Rp 89,000
Hiromi Shinya, Md
Seni Diet Bahagia A La Hiromi Shinya
Rp 42,500
50%
Rp 85,000
Drg. Pramono Rendro Pangarso M Kes
Tubuh Sehat, Giginya?
Rp 44,500
50%
Rp 89,000
A. Christine Harris, Ph.d.
Hadiah Terindah: Diari Buah Hatiku
Rp 67,500
50%
Rp 135,000
Dr. Monty P. Soemitro, Sp. B(K)
Blak-Blakan Kanker Payudara
Rp 58,650
15%
Rp 69,000
Dr. Monty P. Soemitro, Sp. B(K)
Berani Deteksi Dini Hindari Hoax Kanker Payudara!
Rp 49,500
50%
Rp 99,000


