Rp 52,000
34%
Rp 79,000
Deskripsi
Kecemasan bisa muncul dalam beragam bentuk dan muncul tiba-tiba sebagai serangan panik, terutama ketika lonjakan kecemasan tiba-tiba membuat kita merasa seperti akan mengalami serangan jantung, menjadi gila, atau kehilangan kendali. Jika kecemasan itu mulai mengganggu hidupmu, tidurmu, kemampuanmu untuk berhubungan dengan orang lain, atau produktivitasmu, bisa jadi kamu memiliki gangguan kecemasan (anxiety disorder). Jika tidak diobati, kecemasan dapat menyebabkan depresi, kematian dini, dan kecenderungan bunuh diri.Buku ini akan membantumu memahami kecemasan dengan lebih baik. Di dalamnya akan membahas pentingnya memahami perbedaan antara kekhawatiran (worry) dan kecemasan (anxiety) juga seperti apa dampaknya pada keputusan-keputusan yang kita ambil dalam hidup kita sehari-sehari.. .
Spesifikasi
| SKU | : | BRB0069 |
| ISBN | : | 2773000069 |
| Berat | : | 300 gram |
| Dimensi (P/L/T) | : | 0 cm/ 0 cm/ 0 cm |
| Halaman | : | 0 |
| Tahun Terbit | : | 2023 |
| Jenis Cover | : | Soft Cover |
Ulasan
Belum ada ulasan
Kamu Mungkin Suka
Lihat Semua
Lauren Luke
Make-Up Ala Bintang
Rp 15,000
83%
Rp 89,000
Melanie Subono
Diary Gue, Diary Lo
Rp 15,000
56%
Rp 34,000
Untukmu Yang Tidak Mampu Berbagi
Rp 45,000
24%
Rp 59,000
Indadari Mindrayanti
Hijab Syar???i For Wedding
Rp 15,000
66%
Rp 44,000
Oliver Burkeman
Four Thousand Weeks
Rp 92,650
15%
Rp 109,000
Persuassion (Norris) - English Version
Rp 63,000
15%
Rp 74,000
Pride And Prejudice (Norris) - English Version
Rp 98,000
18%
Rp 119,000
Picture Of Dorian Gray (Norris) - English Version
Rp 63,000
15%
Rp 74,000
Anne Of Green Gables (Norris) - English Version
Rp 84,000
15%
Rp 99,000
Sense And Sensibility (Norris) - English Version
Rp 84,000
15%
Rp 99,000
Discourses (Norris) - English Version
Rp 84,000
15%
Rp 99,000
Father And Son (Norris) - English Version
Rp 63,000
15%
Rp 74,000
